23.03.2023 FIKANIE Po pracy wymyłam kilka okien w starym domu i poczułam przypływ energii:) Fajnie jak rezultat pracy widać, wtedy człowiek ma jakies takie poczucie sprawczości:) Już się nauczyłam nie liczyć na to, ze któryś z moich synów zauważy, że okna umyte - więc nic mi nie zepsuło humoru. Uciekłam na godzinkę na siłkę - pofikałam, a dawno [...]
[...] co ja komu pisałem za pieniadze :) ale uwierz, ze jesli chodzi o takie drobnostki jak doktorat to w polsce się da rozwiazać problem czysto ekonomicznie :)" nie myl pracy doktorskiej z obroną tytułu i związanymi z tym warunkami, oprócz tego należy dodać, że co innego mieć tytuł doktora w dziedzinie fizyki a co innego w dziedzinie [...]
[...] treningu nawet proste faftaq nie do konca sie zgodzi pewnie - i ma racje jesli glikogen nie jest priorytetem (w przypadku np.2 treningow w ciagu dnia,czy ciezkiej fizycznej pracy) - ale pisalismy o tym w innym temacie ze insulina nie tylko jest anabolikiem ale tez antykatabolikiem! sama insulina - stosowanie samych wegli po treningu - hamuje [...]
[...] już tymbardziej tego typu wynalazki nie będa stosowane do odzysku komórek czy torebek. Policji się nie chce nawet szukać złodziei po numerach IMEI komórek,bo to za dużo pracy(biurokratycznej) no i za mały interes. " A przy okazji jest malutka szansa, że uda się dzięki tym systemom zapobiec aktowi terroryzmu, powiedzmy, że troszkę [...]
ale opcja ja ******le pracuje w markecie 5-ty dzień typ z pracy chciał żebym mu pół sztuki zioła załatwił , ja dzis miałem wolne to załatwiłem , podbijam do sklepu chłopak na kasie siedzi staje w kolejce dochode podaje mu przez ześća w tym momencie kireowniczka szefowa podbija i gały w szoku ja o ****a przypał , babka patrzy na mnie na niego , i [...]
[...] znajomych ktorzy po fabrykach robia i 8h przy maszynie stoja. Jestem 8-9h w ciąglym ruchu ;-) No i masz odpowiedz :) Po prostu jestes przyzwyczajony do częstego ruchu w pracy. Normalna rzecz. Nie bagatelizuje ale w dzisiejszym chorym świecie gdzie człowiek lata 10h z taczka pełna cementu na budowie w swiatek czy niedziele zeby tylko utrzymac [...]
Ja lubię kanadyjską firmę Ochsenkopf. I niekoniecznie laną, choć ta chyba najbardziej przemawia do wyobraźni, ale niekoniecznie jest najlepsza do kilkugodzinnej pracy. Obecnie mam ich wyczyn 3300g, 80cm długi hikorowy trzonek i głownia typu tanto. Tradycyjna (w sensie głowni i stylisko) siekiera lepiej pracuje (amortyzuje) i dba o stawy rąk. Choć [...]
[...] sen?zeby go lepiej wykorzystac bo spie po 5-6h a jeszcze sie potrafie przebudzic ze 2-3razy,w czsie dnia wychodze o 5 do dwoch prac fizycznych i wracam o 18:30 i mam11h pracy plus dojazdy,do tego silka 4xweek i zycie prywatne...nie jestem znawca odrzyfkuf ale moze jakies zma?ashwangandha? ZMB + GMC wpisz sobie w Google to wyskoczy Ci firma [...]
[...] to odbija. Tak to jest na swoim /-) czasem mozna pospac ale czasem od 7 do 23 trzeba fizycznie yebac i nie wiadomo gdzie lapy wsadzic. Fakt ze wstane o 9 nie zmienia czasu pracy a jedynie czas jej wykonania %-) ale to tylko jak dziecko chore. Jak jest zdrowe to na 8 do skzoly trzeba wyprawic. A na etacie mamy 8-10h i urlopy, chorobowe itd. Ale [...]
Dzięki szczerze powiem, że pracy konkursowej Twojej i Solarosa o BA nie przeczytałem jeszcze wczoraj udało mi się tylko wstawić tego arta po powrocie ale nadrobię zaległości :D Co do tych badań masz racje widziałem dyskusje wiec umieściłem notkę , ale w bibliografii link był wcześniej. Odpowiedź jest dobra chodziło mi o to, że BA jest zbyt daleko [...]
[...] akademickiego, ani nawet nie staram się przedstawić coś naukowo. Jeśli moje wypowiedzi wcześniejsze mają dla Ciebie wręcz charakter naukowy ("jakbyś był recenzentem pracy doktorskiej na UJ") to mam do czynienia z rozmówca, który jeszcze nigdy w życiu nie przeczytał poważnej pracy naukowej, ani nawet podręcznika naukowego. Jestem [...]
[...] rozpoczynam o godzinie 17:45 około godziny 17:20 wypijam 15g BCAA plus dodatki typu arginina, cytrulina, tyrozyna i 5g kreatyny. Do tego momentu spożywam dwa duże posiłki w pracy, posiłek przed treningowy 14:30 do 15 to zawsze 200g chleba żytniego 5 całych jajek gotowanych, 15g Orzechów Włoskich plus Warzywo lub Owoc. Zastanawiam się nad [...]
[...] czytając o tym twarogu olśniło mnie, że pleśniak pewnie zbyt słony? A może przejdzie? (z racji intensywnego smaku ilości byłyby nieduże ~30-40g) chyba dziś wracając z pracy poszukam karkówy, ale kilogram bez soli... mam wrażenie że to marnotrawstwo - no bo jak nie zeźrę co ciekawe jajka na półmiękko (codzienne śniadanie) tak [...]
[...] nauczyć Iaido jest permanentna gotowość na to co może się zdarzyć (np: jak sobie będziesz szedł ulicą i nagle wypadnie na ciebie samochód to zdążysz uskoczyć albo w szkole/pracy nie dasz się zaskoczyć kolosem/nadgodzinami itp.)... Elementy walki pojawiają się jak już dłuuuuugo trenujesz (uczysz się modyfikować kata aby pasowały do innych [...]
[...] w diecie J/NJ chodzi o jak najdluzszy okres bez podnoszenia insuliny choc wiadomo ze to nie to samo co wypicie glukozy ale bcaa nie sa konieczne jesli nie wykonujesz zadnej pracy! bcaa sa konieczne przed/na treningu nie w trakcie postu - bo i po co? a to co sie dzieje podczas treningu a to co sie dzieje podczas postu - jednak troche sie rozni [...]
Rai moja mama pracuje fizycznie i jest już w takim wieku, że ma "uderzenia gorąca" i jak kupowała jakieś garniery czy inne to po powrocie z pracy było od niej czuć pot a mówiła że w pracy się myła i jeszcze raz smarowała. Teraz używa tylko vichy i do końca dnia nie czuć nic od niej. Jest zachwycona tym dezodorantem i mówi że wcale nie wychodzi [...]
Nie wszystko da się robić z łóżka ;-) I ja generalnie staram się pracy do sypialni nie zawłóczyć. Ale tak, są plusy dodatnie i plusy ujemne pracy w domu ;-)
Jak wy macie siłę iść po pracy na siłkę? Ja nie mam sił. Od roku nie pracowałam... Ja chodze tylko po pracy - rano jestem spakowana i ide prosto w drodze do domu. Na poczatku bylo ciezko bo troche szukalam wymowek, ale nauczylam sie w ogole o tym nie myslec, po prostu isc i pozniej jakos leci :-) A teraz to juz w ogole, moj ulubiony czas dnia. [...]
[...] dlatego że z pobudkami. Kiedyś 10h to było optimum :p a teraz 8 bym chciała to jest lepiej wtedy. Zamówiłam rolety zaciemniajace i mam nadzieję że pomogą bo same zasłony niewiele dają bo mamy za daleko karnisze. Nene super że Ci się chce. Ja miałam w pracy wybór to jeździłam na 9 - 9.30 i do 18 w pracy. Teraz na pewno będę musiała to zmienić
Sa pewne granice naturalnosci, na 90% mocniejsze suple, co nie umniejsza ciezkiej pracy jaka musiala wlozyc. Zeby dojsc do takiego poziomu to trezba tak zapierdzielac i dbac o diete i regeneracje, ze wiekszosc obiet nie mogloby sobie na to pozwolic albo nie daloby rady. To sa lata ciezkiej pracy i konsekwencji. Ale Paatik, czy ty na serio [...]
Nie dać się czasowi
